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MEDITIEREN LERNEN

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Nächste Kurse:

 

jeweils 3 x am Freitag Abend

Januar 26, Februar 2 | 9

19:00 - 20:15 Uhr

 



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Was

Meditieren Lernen - eine grosse Bereicherung für jeden!
Dieser Kurs erklärt praxisnah die Grundlagen und Funktionen von buddhistischer Meditation und wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können.

 

Du lernst:

- einfache Meditationen, die du zu Hause selbständig weiter üben kannst
- was Konzentration ist, wie du sie entwickeln und verbessern kannst
- praktische buddhistische Ratschläge im Umgang mit Stress und innerer Unruhe
- wie man Meditation im Alltag anwendet und davon profitiert
- wie wir eine tägliche Meditationspraxis aufbauen können.


Wo

Im Kadampa Meditationszentrum Basel

 

Wer

Der Lehrer für diesen Kurs ist Aurel Wandeler. Er studiert seit mehreren Jahren im Grundlagen Programm, und hat grosse Freude seine Erfahrung mit täglicher Meditationspraxis und sein Verständnis der praktischen Anwendbarkeit buddhistischer Lehre auf unser tägliches Leben mit anderen zu teilen.

 

Allgemeine Informationen

Die Kurskosten betragen CHF 45.-

Wir empfehlen den ganzen Kurs zu besuchen.

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Kadampa Meditationszentrum Basel

Turnerstrasse 26
CH - 4058 Basel
Tel: 061 301 01 79
Email: